Fasciitis plantaris, in de volksmond vaak hielspoor genoemd, is een veel voorkomende oorzaak van hielpijn bij volwassenen. De pijn wordt veroorzaakt door 'bindweefseldegeneratie' van de peesplaat van de voetzool. Kort gezegd betekent dit dat de kwaliteit van het weefsel verslechtert. De oorzaak van deze degeneratie zijn steeds terugkerende kleine trauma's (verwonding/letsel) door overbelasting.

Fasciitis plantaris begint als een ontsteking. Risicofactoren voor het ontwikkelen van fasciitis plantaris zijn overgewicht, een toename van activiteiten waarbij de voet wordt belast en verkeerd schoeisel.

Belasting

De typische klacht is hielpijn bij belasting. De pijn is 's ochtends het meest aanwezig, vooral bij het opstaan. Ook kan er pijn zijn na lang staan of lang niet bewegen. Dit gaat soms samen met stijfheid. De pijn is meestal gelokaliseerd aan de voetzoolzijde van de hiel. Vaak is er ook pijn bij het op de tenen staan en bij het buigen van de tenen.

Fasciitis plantaris duurt gemiddeld 6 tot 18 maanden. De klachten moeten vanzelf minder worden. Een vroege behandeling kan de duur bekorten. Er zijn diverse behandelmogelijkheden: rekoefeningen in combinatie met inlegzooltjes, ontstekingsremmende en pijnstillende medicijnen. Bij chronische klachten wordt ook wel 4 weken onderbeengips gegeven, maar de meest toegepaste behandeling is een cortisone injectie (injectie met stresshormoon).