TENS staat voor Transcutane Elektrische Zenuw Stimulatie en is een behandeling waarbij de huid via een elektrische stroomvorm geprikkeld wordt. Deze prikkeling kan een gunstig effect hebben op (chronische) pijnklachten.

De stroom zorgt ervoor dat bepaalde huidzenuwen geprikkeld worden, waardoor de pijn vermindert. Bovendien verbetert het de doorbloeding van het te behandelen gebied. De prikkeling van deze huidzenuwen geeft een licht tintelend gevoel. De sterkte van de stroom is instelbaar.

Na een proefbehandeling van een week besluit de arts in overleg met de patiënt of verdere behandeling aan de orde is. Het resultaat van de proefbehandeling leest de arts onder meer af aan een pijnscore die de patiënt in een 'pijndagboek' heeft genoteerd. Ook zijn mogelijk aanpassingen nodig in de stroomvorm of de plaats van de elektroden.

TENS is veilig en niet pijnlijk.