Fysiotherapie rondom een prolapsoperatie

Een ander woord voor prolaps is verzakking. Alle organen in het onderlichaam van de vrouw kunnen verzakken: de blaas met de plasbuis, de baarmoeder met de vagina, de dunne darm en/of de dikke dram.

Oefenen van de bekkenbodemspieren

Het is verstandig al voor de prolapsoperatie te beginnen met het oefenen van de bekkenbodemspieren. Voor het oefenen van deze spieren gebeurt bij een gespecialiseerde fysiotherapeut. Deze leert u hoe de bekkenbodemspieren kunt aanspannen en ontspannen. Belangrijk is dat u de momenten waarop de buikdruk hoger wordt, gaat herkennen, zodat u daarbij de bekkenbodem ter ondersteuning kunt leren aanspannen. Let erop dat u daarbij goed blijft doorademen. Het vasthouden van de adem geeft namelijk ook een stijging van de buikdruk! Daarnaast krijgt u van de fysiotherapeut adviezen over toiletgedrag en toilethouding. Lees de oefeningen in de folder die rechts staat.

Contact

Bekkenbodemcentrum 
Locatie Sportlaan

Telefoon(070) 210 6787

image_3006Meer informatie