Het maakt niet uit wat je leeftijd is; bewegen is voor iedereen belangrijk. Iedereen moet dit kunnen doen op zijn of haar eigen manier.

Sinds 2015 werk ik in het HagaZiekenhuis als bewegingsagoog. Ik ben gestart met het opzetten van bedrijfsfitness. Met veel promotie-activiteiten probeer ik mijn collega’s in het HagaZiekenhuis fit te krijgen en te behouden. Voor het behoud geef ik dagelijks conditietraining en fitlessen aan het personeel in onze mooie oefenzaal op de begane grond.

Na een half ben ik ingestapt bij de revalidatie. In eerste instantie oncologie revalidatie en later ben ik gaan ondersteunen bij de derde fase hartrevalidatie groepen. Een jaar later ben ik ook gestart in het team Longziekten en doe ik daar de Longrevalidatie groepen. Ik vind dit erg leuk om te doen, want in 3 maanden tijd zien we mensen echt opknappen en qua conditie verbeteren. Mensen kunnen weer een wandeling maken of kunnen weer zelf boodschappen doen. Voor gezonde mensen heel normaal, maar voor mensen met een longziekte is het een een grote en belangrijke stap in zelfstandig functioneren. En dat is wat iedereen wil toch?

Als fitnesstrainer en bewegingsagoog werk ik in de kliniek veel met patiënten met CF (taaislijmziekte). Het is leuk om met deze jongen mensen te werken. Door (vaak) langdurige opnames kunnen we een band met deze mensen opbouwen.

Ik kan mijn werk voor de bedrijfsfitness en in de kliniek goed combineren. Daardoor kan ik vaak klinisch opgenomen patiënten mee laten spelen met de tafeltennisvereniging. Zo ben ik een soort combinatiefunctionaris in het ziekenhuis. Benieuwd wat dat is? Tik maar eens in op Google!

F.H. Kastelein

Bewegingsagoog

  • Longrevalidatie
  • COPD/ CF
  • HartFit
  • (Bedrijfs)fitness
  • Oncologie Revalidatie
  • Life Style Poli 

Opleidingen

  • 2013 - 2015: Bewegingswetenschappen
  • 2008 - 2013: ALO (Academie voor Sportstudies)

Werkervaring

  • 2015 - heden: Bewegingsagoog, HagaZiekenhuis

Nevenfuncties

  • Lid van Sportoverleg Woerden